美国留学托福（TOEFL）考试主要包含以下四个部分：

阅读（Reading）

阅读部分有三篇文章，每篇文章对应11道试题，均为单选题。除了最后一道试题外，其他试题都是针对文章的某一部分提问，试题的出现顺序与文章的段落顺序一致。最后一题针对整篇文章提问，要求考生从多条选择项中挑选若干项对全文进行总结或归纳。阅读部分持续时间为1小时，考生可以复查、修改已提交的答案。

听力（Listening）

听力部分由几篇较长的校园情景对话和四篇课堂演讲构成，课堂演讲每篇长约5分钟。由于是机考，考生在听录音资料之前无法得知试题。在播放录音资料时，电脑屏幕上会显示相应的背景图片。考生可以在听音过程中记笔记。听力部分持续大约50分钟，考生不能复查、修改已提交的答案。

口语（Speaking）

口语部分共有6题，持续约20分钟。这部分把TSE（Test of Spoken English）结合在新托福中。考生可以在听音过程中记笔记以帮助答题。在准备和答题时，屏幕上会显示倒计时的时钟。

写作（Writing）

写作部分分为综合写作和独立写作两部分。综合写作给出一篇学术材料和一段听力材料，考生需要综合两个材料，撰写一篇150-225个单词的综合写作论文；独立写作则是考生根据给出的题目，撰写一篇独立的论文，一般需要500-600个单词左右。

总体而言，托福考试全面考察了考生的英语听、说、读、写能力，是美国高校广泛认可的英语水平测试之一。建议考生提前准备，针对每个部分进行专项训练，以提高考试成绩和竞争力。