关于留学时使用手机号的选择，需结合个人需求、预算及目的地规定综合考量，以下是具体建议：

一、主流选择方式

当地手机卡

在目的地国家购买当地电话卡是主流选择，具有以下优势：

- 信号覆盖更稳定，网速更快；

- 本地通话和流量套餐费用较低；

- 方便与当地人交流。 购买地点推荐酒店、机场或当地便利店。

国际漫游服务

若保留国内手机号，可开通国际漫游功能，但费用较高，适合预算有限或短期停留的用户。

二、套餐类型建议

Pay As You Go （PAYG）

预付费卡无需合约，灵活更换套餐，适合短期留学或费用不稳定的用户。

月付套餐（SIM-only plans）

适合长期学习且预算充足的用户，部分套餐需绑定当地银行卡。

合约套餐

若计划长期学习且不急于更换手机，可选择12-24个月的合约套餐，费用可能更优惠。

三、热门运营商推荐（以英国为例）

Giffgaff：

覆盖4G/3G/2G网络，无需签约，适合短期使用；

O2：信号强，学生可免费领取SIM卡（含1英镑话费）；

EE：提供4G/LTE服务，但费用较高；

Vodafone：信号稳定，有学生优惠套餐；

Three：价格便宜，但信号覆盖有限。

四、其他注意事项

紧急电话

- 英国常用紧急号码：

- 突发情况：999（警察、火警等）；

- 医疗急救：119；

- 盗窃报警：110。 - 若使用国际漫游，需确认是否包含此类紧急服务。

号码更换与费用

购买当地卡需注意是否需要更换手机号，避免产生额外漫游费用。若选择国际漫游，建议提前了解套餐细则。

运营商差异

不同国家运营商服务差异较大，建议提前查询目的地运营商的网络覆盖及套餐内容，部分国家（如美国、加拿大）可线上购买。

综上，建议根据留学时长、预算及信号需求选择当地手机卡或国际漫游服务，并熟悉当地紧急电话号码。