牛裙肉是一种非常嫩滑的牛肉部位,适合多种烹饪方法。以下是几种常见的牛裙肉做法:
滑蛋牛肉
材料:牛裙肉 400g、鸡蛋 2个、淡奶油 少许、蒜头 2瓣、小葱 适量、葵花籽油 适量、生抽、黄糖、料酒、生粉、老抽、蚝油、盐、胡椒粉。
步骤:
1. 牛裙肉打斜逆纹路片成薄片,用生抽、黄糖、料酒、生粉、老抽、蚝油、盐、胡椒粉腌制。
2. 鸡蛋加少许淡奶油和盐打散备用。
3. 大蒜拍扁,小葱切成葱花备用。
4. 锅里加少许油,热锅后倒入鸡蛋,小火翻炒至成型,放回装蛋液的碗里备用。
5. 锅里加少许油,放入蒜头爆香。
6. 倒入牛肉,用锅铲或筷子轻轻戳散,平铺在锅里,先不急着翻炒,等一面变色后再翻面。
7. 牛肉基本变色后,尝一下味道,不够就加一点酱油调味,然后倒入鸡蛋拌匀。
8. 倒入葱花,关火后用余温翻炒均匀即可。
芦笋炒牛肉
材料:牛裙肉 适量、芦笋 适量、蚝油 适量、油 适量、盐 适量、糖 适量、生抽 适量、生粉 适量、胡椒粉 适量。
步骤:
1. 牛裙肉切成薄片,用油、盐、糖、蚝油、生抽、生粉和胡椒粉腌制。
2. 芦笋洗净切成小段。
3. 热锅热油,倒入芦笋翻炒至变翠绿色,加入适量盐调味,放碟子中备用。
4. 同一个锅,倒入牛肉翻炒。
5. 随后倒入芦笋翻拌均匀即可上碟。
尖椒护心肉
材料:牛裙肉、老汤或骨头汤(可选)、尖椒。
步骤:
1. 如果使用煮好的护心肉,可以省去爆炒环节,腌制时不要放盐。
2. 尖椒洗净切段。
3. 准备好老汤或骨头汤,加热至沸腾。
4. 将牛裙肉放入汤中炖煮至入味。
5. 捞出牛裙肉,搭配尖椒段进行翻炒即可。
这些做法都能让牛裙肉保持嫩滑的口感,你可以根据自己的口味选择合适的做法。