一、基础用药类
感冒药/退烧药 - 推荐药品：
- 感冒：Vicks DayQuil/NyQuil（综合型感冒药，分白天/夜晚）
- 退烧：泰诺（Tylenol）、美林（Motrin）
- 注意事项：部分药品可能含对乙酰氨基酚，每日最大剂量不超过4000mg
抗过敏药 - 推荐药品：
- 普通过敏：息斯敏（扑尔敏）、朴尔敏
- 过敏性鼻炎：氢化可的松软膏（局部缓解）
- 注意事项：儿童青少年可能因嗜睡副作用影响睡眠，需遵医嘱使用。
消化药 - 推荐药品：
- 胃酸过多/消化不良：奥美拉唑、胃乃安
- 肠道不适：霍香正气丸、黄连素
二、特殊需求类
口腔与外伤用药
- 口腔溃疡/牙龈问题：含氟牙膏、漱口水
- 外伤处理：创可贴、云南白药、双氧水
防晒与防蚊虫
- 防晒霜：高SPF值，防紫外线
- 蚊虫叮咬：驱蚊液、止痒膏（如炉甘石洗剂）
三、其他推荐药品
止头痛药： 布洛芬（美林）、对乙酰氨基酚（泰诺） 肠胃药
中成药：感冒清、板蓝根冲剂（保质期较长，可备用）
四、注意事项
药品包装与剂量：
- 遵循“少量多次”原则，避免过量。 - 部分药品（如抗生素、激素类）需医生处方，建议提前咨询医生是否需要携带。
海关规定：
- 中成药需注意包装完整性，避免被查扣。 - 避免携带“白药”等非正规中成药，可能被误判为违禁品。
替代方案：
- 美国药店常见泰诺、美林等品牌，部分中成药可用对应西药替代（如感冒药、退烧药）。
医疗资源：
- 病情严重需及时就医，美国医疗费用较高，建议购买医疗保险。
通过合理准备上述药品，并结合自身健康状况调整清单，可有效应对留学生活中的常见健康问题。
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