三本学生的留学实力可以从多个方面来评估：

学业表现

需要在本科期间取得优秀的学业成绩，包括课程成绩、科研经历和论文发表等。

对于一些名校，如英国埃克赛特大学、诺丁汉大学和伯明翰大学，平均成绩需在85%及以上，甚至90%。

对于一些要求不那么严格的学校，如皇家霍洛威大学和东英格兰大学，80%~85%的成绩也可能被接受。

对于一些新开设的专业或竞争不太激烈的专业，75%~80%的成绩也可能有机会。

语言能力

需要具备良好的英语语言能力，通常需要提供托福或雅思等考试成绩，以满足国外大学的语言要求。

个人素质与实践经验

海外大学也关注学生的个人素质、实践经验和领导能力。

实习、志愿服务等社会经验可以增加申请者的竞争力。

经济准备和心理素质

需要充分考虑自身的经济条件，并做好留学费用和生活成本的预算。

要有良好的心理准备，以应对文化差异、语言挑战和适应新环境。

适应能力

在异国他乡生活和学习，需要有良好的跨文化沟通能力和适应能力。

学术氛围和资源

留学使学生能够接触到更优质的学术资源和优秀的师资力量，有助于学术研究和发展。

就业竞争力

留学可以增强学生的国际视野和跨文化沟通能力，在全球化的背景下，这些能力对于就业非常有帮助。

申请结果和机会

选择在本科阶段留学可以极大增加进入国外顶级名校的几率。通过预科学习，80%的中国学生都能顺利升学。

投入产出比

从投入产出比来看，出国留学，尤其是读本科，可能带来更多的回报。

建议

提前规划：三本学生应尽早确定留学目标，了解出国留学的要求和流程，制定详细的留学计划。

提升语言能力：提前准备托福或雅思等语言考试，确保达到国外大学的语言要求。

积累实践经验：通过实习、志愿服务等社会经验，提升个人素质和实践能力。

做好经济准备：充分考虑留学费用和生活成本，做好经济规划。

增强心理素质：做好应对文化差异、语言挑战和适应新环境的心理准备。

综上所述，三本学生通过充分的准备和合理的规划，完全有能力实现留学梦想，并在国外获得优质的教育资源和广阔的发展前景。