出国留学并不总是能够带来预期的学术收获，有时候可能会感觉什么都没学会。以下是一些可能导致这种情况的原因和应对策略：

课程设置问题

有些学校的课程可能内容过时，过于理论化，缺乏实践环节，导致学生感觉没有实质性的学习。

应对策略：选择实践性强的课程，积极参与实验、实习等实践活动，补充课程内容。

文化熏陶

留学不仅仅是学术学习，还包括对留学国家文化、人文环境的理解和适应。这种文化熏陶有时比硬知识更加宝贵。

应对策略：积极参与当地的文化活动，与当地人交流，了解不同文化背景下的价值观和生活方式。

个人学习态度

学生自身的学习态度和努力程度也会影响学习效果。如果学生没有充分利用留学资源，或者没有主动寻找额外的学习机会，可能会感觉没有学到东西。

应对策略：保持积极的学习态度，主动利用学校提供的资源，如图书馆、实验室、在线课程等，积极参与课堂讨论和学术项目。

语言障碍

在非母语国家留学，语言可能是一个挑战。如果学生没有积极提高语言能力，可能会限制他们的学习和生活体验。

应对策略：参加语言课程或者找一个语伴练习，提高语言能力，增强与他人的沟通能力。

职业规划

学生应该根据自己的职业规划来选择课程和活动，确保所学内容与未来职业目标相关。

应对策略：在留学前明确职业目标，选择与之相关的课程和活动，参与实习和职业规划相关的项目。

实用技能

除了理论知识，实践技能和资格证书也是重要的资产。学生可以通过考取相关资格证或参与实习来增强自己的竞争力。

应对策略：利用留学机会学习实用技能，如编程、设计、项目管理等，考取相关的职业资格证书。

自我提升

即使在感觉没有学到东西的情况下，学生也可以通过自学和在线资源来补充课程内容，提升自己的知识和技能。

应对策略：保持学习的热情，利用网络资源，如MOOCs、学术论坛等，不断更新和扩展自己的知识体系。

心态调整

留学生应该意识到留学的目的不仅限于获得知识，还包括个人成长和对不同文化的理解。

应对策略：保持开放的心态，接受新的挑战和体验，珍惜留学过程中的每一次学习和成长的机会。

总的来说，出国留学即使感觉什么都没学会，实际上也可能有其他的收获，如文化体验、语言能力提升、自我成长和职业准备等。因此，建议珍惜这段经历，积极适应新环境，充分利用各种学习资源，相信你会有意想不到的收获。