电脑“烧机”的时间需求需根据具体情况调整，以下是综合建议：

一、常规建议时间

基础测试时间

新电脑（尤其组装机）建议连续运行1-2天（48小时以上）进行基础性能测试。此时间段可充分检测硬件兼容性、驱动适配性及散热表现。

轻度使用观察期

若日常使用强度较低，1-2周内通过正常使用观察是否出现异常发热或蓝屏，通常可判断硬件稳定性。

二、加速测试方法

游戏负载测试

通过运行大型3A游戏（如《古墓丽影》《赛博朋克2077》）持续6-8小时，模拟高负荷场景。部分用户反馈此类游戏可快速暴露硬件瓶颈。

专业工具检测

使用硬件检测工具（如3DMAER、鲁大师）进行基准测试，这些工具可模拟满负荷运行并实时监控硬件状态。

三、注意事项

避免极端情况

- 短时间（如30分钟）的测试（如网页8所述）可能无法全面检测问题，建议至少运行1小时以上。

- 高温环境会加速硬件老化，建议在温度适宜的环境下进行测试。

正常使用替代方案

若担心过度测试，可选择以下替代方案：

- 安装常用软件（如视频编辑软件）进行长时间运行测试；

- 通过系统自带的性能测试工具（如Windows的`perfmon`）监控资源使用情况。

风险提示

- 长期超频或过度使用（如每天24小时不关机）可能缩短硬件寿命，建议仅在必要时进行测试。

四、总结

推荐时长：

1-2天（基础测试）或根据需求调整；

优先方案：结合游戏负载与专业工具检测；

风险控制：避免极端使用场景，正常使用无需频繁烤机。