在Windows 7系统中，判断他人使用电脑的时间可通过以下两种主要方法实现：

一、通过事件日志查看开关机时间

打开事件查看器

按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `eventvwr.msc`，回车后进入事件查看器。

筛选系统事件

- 在左侧导航栏选择 系统日志；

- 使用筛选功能，勾选 信息、警告、错误类别，并在 事件来源下拉菜单中选择 eventlog；

- 查找事件ID为 6005（开机）和 6006（关机）的记录，对应的时间戳可显示电脑的开关机时间。

二、通过系统文件 `schedlgu.txt` 查看

定位文件路径

打开 `C:\WINDOWS\schedlgu.txt`（需管理员权限）。

查找开关机记录

文件中会记录类似以下内容：

```

任务计划程序服务 已启动于 2023-06-01 10:00

任务计划程序服务 已退出于 2023-06-01 10:30

```

通过对比时间戳可判断最近一次开关机时间。

补充说明

密码保护电脑：

若电脑设置密码且未启用“显示以前登录信息”，则无法直接查看登录记录。

系统优化影响：系统优化或休眠后，部分记录可能被清除，需注意系统优化设置。

登录历史查看：通过组策略编辑器（gpedit.msc）可配置是否显示登录历史，但此设置需重启生效。

以上方法可单独使用，也可结合使用以提高准确性。若需进一步确认用户活动，可结合任务管理器进程记录或安全日志分析。