笔记本电池的更换周期 一般为2到3年。如果电池的寿命到达或者出现使用时间不准、频繁报错等与主板电池相关的问题时，应及时考虑更换电池。对于不经常使用的电脑，主板电池的更换周期可以延长至每2到3年一次。

建议每个月让电池放电到20%以下，再完整充到100%，有助于延长电池的使用寿命。此外，如果在替换新主板电池前，建议备份好计算机BIOS设置以防丢失，并妥善处理旧电池以保护环境。

综上所述，笔记本电池的更换周期通常为2到3年，但具体更换时间还需根据电池的实际使用情况和电脑的使用频率来决定。