关于电脑电池的放电频率，有以下建议：

一般建议

每月放电一次：为了延长电池的使用寿命，建议每月对电池进行一次完全的放电和充电过程。

每两周或一个月充电一次：使用外部电源运行电脑时，尽量保持插着电源，每两个星期或一个月主动对电池进行一次消耗，再充满，避免“存储钝化”。

电池保养

长时间不用的电池：如果电脑长时间不使用，建议每三个月充电一次，并正常使用完（完成放电），以保持电池的活性。

有稳定交流电供电的环境：在有稳定交流电供电的情况下，最好将电池拿下来，以减少不必要的充电次数。

其他注意事项

避免深度放电：尽量避免让电池电量完全耗尽再充电，深度放电会对锂离子电池造成损害。

定期检查和维护：定期检查电池的健康状况，及时更换损坏的电池，以保持电脑的正常使用。

综合以上建议，如果电脑经常使用，建议每两周或一个月进行一次完全的放电和充电；如果电脑长时间不使用，建议每三个月充电一次，并正常使用完。同时，在有稳定交流电供电的情况下，尽量将电池拿下来，以减少不必要的充电次数。