关于电脑游戏能玩多久不卡顿的问题，需结合硬件性能、软件优化、使用习惯等多方面因素综合分析：

一、硬件性能的影响

核心配置

- 处理器（CPU）：i5及以上级别可满足多数游戏需求；

- 显卡（GPU）：NVIDIA或AMD中高端型号可提升画质流畅度；

- 内存（RAM）：8GB以上可减少卡顿；

- 存储（SSD）：机械硬盘或SSD可提升读写速度。

硬件寿命

- 多数笔记本电脑在3-5年硬件性能仍能满足主流游戏需求，但显卡和硬盘可能因技术迭代较快而提前老化。

二、软件与系统优化

驱动更新

- 定期更新显卡、声卡等驱动程序可提升兼容性和性能。

系统优化

- 关闭不必要的后台程序，确保系统资源优先分配给游戏。

游戏优化

- 通过游戏平台（如Steam）的优化选项调整画质设置。

三、使用习惯与维护

定期维护

- 清理灰尘、检查散热系统，避免硬件过热。

避免资源占用过高

- 同时运行程序不宜过多，避免影响游戏性能。

健康使用建议

- 每小时休息5-10分钟，避免长时间连续使用导致硬件疲劳。

四、其他影响因素

网络环境：

稳定高速的网络可减少延迟和卡顿；

游戏类型：3A游戏对硬件要求更高，可能缩短不卡顿周期；

系统更新：及时安装操作系统和游戏补丁。

总结：在硬件较新且维护得当的情况下，普通玩家使用3-5年仍能保持游戏流畅性。若出现持续卡顿，建议通过升级硬件、优化软件或减少游戏负载来解决。