荔枝泡盐水的时间根据是否剥皮有所不同，具体说明如下：

一、剥皮后泡盐水的时间

时间要求

剥皮后的荔枝只需浸泡 10分钟即可食用。

操作方法

- 盆中加半盆清水，加入3勺盐搅拌均匀；

- 放入剥皮荔枝浸泡10分钟；

- 取出后用清水冲洗2-3次，去除表面咸味。

二、不剥皮直接泡盐水的时间

时间要求

带壳荔枝需浸泡 30分钟以上，建议 半小时左右。

注意事项

- 需确保盐水浓度适中（如每升水加1-2勺盐）；

- 浸泡后需充分冲洗，避免残留盐分。

三、其他相关说明

保存方法

荔枝不耐保存，建议低温高湿环境（2-4℃、湿度90%-95%）存放，可延长保鲜期。

食用建议

每天食用量不宜超过300克，过量可能引发上火症状。若出现腹痛、腹泻等不适，应立即停止食用。

通过以上方法，既能有效降低荔枝的毒性，又能保留其鲜甜口感。