葡萄酒掺加雪碧是否可以饮用需要从健康角度综合评估，以下是具体分析：

一、不建议混合饮用的原因

加速酒精吸收

雪碧等碳酸饮料中的二氧化碳会迫使酒精更快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度是胃部的4-6倍，从而增加醉酒风险和酒精对肝脏的负担。

加重胃肠道负担

碳酸饮料的酸性、糖分和气体可能刺激胃黏膜，导致胃部膨胀、腹痛或腹泻。同时，酒精本身也会加重胃肠道炎症风险。

影响营养吸收

混合饮用可能破坏葡萄酒中的抗氧化物质（如多酚类）和维生素，降低其健康功效。

二、少数观点认为可少量尝试

部分人认为少量混合可改善口感，但强调需控制总量（如不超过1杯红酒）且避免空腹饮用。不过此观点与多数医学建议相悖，需谨慎参考。

三、健康建议

单独饮用

优先选择单独饮用葡萄酒，既能享受其抗氧化和心血管益处，又能避免上述风险。

搭配健康饮品

若需稀释口感，可选择果汁（如橙汁、苹果汁）或气泡水，但需注意糖分摄入。避免与含咖啡因或高电解质的功能性饮料混合。

控制饮用量

男性每日酒精摄入量不超过2杯，女性不超过1杯。过量饮酒会加剧肝脏损伤、心血管疾病等风险。

综上，从健康角度更推荐单独饮用葡萄酒，避免与雪碧等碳酸饮料混合。