老鼠瓜 可以用来煮鱼。以下是一道老鼠瓜焖河鱼的做法:
食材准备
老鼠瓜(也被称蛇瓜或白瓜)
河鱼
食盐
食用油
蚝油
处理老鼠瓜
将老鼠瓜去皮去籽,切成块状。
处理河鱼
将河鱼处理干净,去鳞、去内脏,切成适当大小的块状。
炒制
锅中加入适量的食用油,烧热后放入河鱼块,煎至两面金黄。
加入适量的食盐,继续煎至河鱼块入味。
焖煮
将煎好的河鱼块放入锅中,加入切好的老鼠瓜块。
倒入适量的清水,水量刚好没过食材。
大火煮开后,转中小火焖煮10-15分钟,直到老鼠瓜和河鱼都熟透。
调味
最后加入适量的蚝油,翻炒均匀,使汤汁更加鲜美。
出锅
将焖好的老鼠瓜河鱼盛入盘中,即可享用。
这道菜肴结合了老鼠瓜的清爽口感和河鱼的鲜美,非常适合在秋季食用,既能补充营养,又能开胃下饭。
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