关于红酒的初次饮用量，综合权威医学建议和饮酒习惯，可参考以下信息：

一、初次饮用建议量

单次饮酒量

- 60-100ml：

多数健康指南建议初次饮用者从60-100ml开始，倒入酒杯一半（如125ml酒杯约60ml）可避免洒出，且少量饮用更易被身体代谢。

- 避免过量：单次摄入酒精超过30g（约300ml 12度红酒）可能引发不适，建议分次饮用。

每日建议量

- 女性：

每日100-150ml（约1-2杯）。

- 男性：每日150-250ml（约2-3杯）。

二、饮用注意事项

体重与酒精摄入

可参考公式计算每日酒精上限：

$$每日酒精量（g）= 体重（kg） \times 0.6-0.8$$

例如50kg体重者每日酒精摄入量约为22g（约12度葡萄酒250ml）。

分次饮用原则

- 每次饮酒量不宜超过30g，建议3天喝完750ml红酒。

- 女性可减半，男性可适当增加，但需控制每日总量。

健康风险提示

- 过量饮酒可能增加肝损伤、心血管疾病等风险，建议搭配健康饮食。

- 若出现头晕、恶心等不适，应立即停止饮用。

三、特殊说明

红酒功效：

适量饮用（如每日100ml）可能有助于消化、抗氧化等，但需结合个人体质调整。

文化差异：部分地区习惯小杯多餐式饮用，可逐步增加单次饮酒量，但需注意总摄入量。

建议初次饮用者从少量开始，观察身体反应，逐步建立耐受性。若需长期饮用，建议咨询专业医生或营养师制定个性化方案。