一、高端超市推荐

Waitrose

- 英国皇室御用超市，以高端定位著称，提供优质农产品和食品。 - 推荐商品：

- 肉制品（香肠、牛肉、龙虾尾）

- 亚洲食品（虾饺烧麦、椰子鸡）

- 甜品零食（黄油华夫饼、焦糖布丁）

- 酒类与葡萄酒

Marks & Spencer （M&S）

- 本土老牌百货公司，食品区以新鲜果蔬、烘焙食品和零食闻名。 - 推荐商品：

- 零食（曲奇、蝴蝶酥、开心果曲奇）

- 水果（车厘子、蓝莓）

- 酸奶（低脂款）

Whole Foods Market

- 以天然有机食品为主，肉类不含激素，蔬菜新鲜无污染。 - 推荐商品：

- 有机肉类（烤鸡、三文鱼）

- 超级食品（坚果、种子）

二、平价超市推荐

Tesco

- 覆盖范围广，提供酒类、厨房用品及家居用品，价格亲民。 - 推荐商品：

- 肉类（牛肉、猪肉）

- 饮料（鲜榨果汁、啤酒）

Sainsbury's

- 英国第二大连锁超市，肉制品和蔬果性价比高，推荐Taste the Difference系列。 - 推荐商品：

- 肉制品（烤鸡、火腿）

- 快速食品（即食面包、汤品）

三、选购建议

会员权益：

M&S、Tesco等超市提供会员卡优惠，可免费领取报纸或热饮。- 时段购买：部分超市（如Tesco）在晚间或关门前有折扣活动，可关注黄标或红标。- 品质验证：高端超市（如Waitrose）商品包装常标注“Duchy Organic”，可优先选择有机产品。以上推荐综合了价格、品质及留学生需求，可根据预算和偏好灵活选择。