一、数学类竞赛
英国数学信托基金（UKMT） 分为JMC（初中）、IMC（中级）、SMC（高级）三个级别，适合11-18岁学生。 - 奖项分为金奖、银奖、铜奖，竞争激烈且被国际数学奥林匹克（IMO）选拔使用。 - 优势：提升数学能力，增强申请科学类专业的竞争力。
美国数学竞赛（AMC）
分为AMC 8/10/12三个级别，适合美国高中生，全球影响力大。 - 部分国际学生通过AMC成绩申请英国大学，尤其适合数学兴趣强的学生。
英国数学奥林匹克（BMO）
分为BMO1（11月）和BMO2（次年2月），要求在SMC基础上进一步挑战。 - 成绩被牛津、剑桥等顶尖高校广泛认可，是G5院校的重要敲门砖。
二、物理类竞赛
英国物理奥林匹克（BPhO）
11月考试，涵盖力学、电磁学等核心内容，题型以解答题为主。 - 与牛剑面试有相关性，获奖者可参加国家队集训营。 - 优势：学术认可度高，适合物理、工程等专业申请。
美国物理碗（Physics Bowl）
11月比赛，全球500多所学校参与，侧重应用物理思维。 - 美国名校（如斯坦福、麻省理工学院）录取时参考成绩，满分者概率极低。 - 优势：国际认可度高，适合申请美国及英联邦国家院校。
三、化学类竞赛
英国化学奥林匹克（UKCho）
英国历史最悠久的化学竞赛，涵盖有机化学、分析化学等。 - 优胜者与全球考生排名，为申请化学、医学等专业提供有力支持。
四、生物类竞赛
国际基因工程机器大赛（IGEM）
全球性合成生物学竞赛，鼓励设计新型生物系统。 - 由麻省理工学院主办，适合生物、医学、工程等专业方向。
五、经济学类竞赛
沃顿商赛（Nec/SIC）
适合对经济、金融感兴趣的学生，部分院校会在申请时考虑成绩。
六、其他推荐竞赛
模型联合国（MUN）： 适合社会科学、法学专业，提升领导力和团队协作能力。 物理挑战赛（BPHO）
选择建议
明确学科方向：
根据兴趣和目标专业选择竞赛，如数学类选UKMT或AMC，物理类选BPhO或Physics Bowl。
结合院校要求：
部分院校（如牛津、剑桥）对竞赛成绩有明确要求，可针对性准备。
平衡难度与时间：
国际竞赛竞争激烈，需合理安排备考时间，避免影响学业。
通过参与上述竞赛，不仅可以提升学术能力，还能在申请英国留学时增加竞争力。
