一、常备药品分类及推荐

感冒退烧类

- 999感冒灵、康泰克、板蓝根颗粒、维C银翘片等，应对常见感冒症状。

- 注意：部分西药可能引起头晕嗜睡，敏感人群可选中成药。

肠胃用药

- 胃复安止吐、胃炎消、奥克（胃乃安）、喇叭正露丸等，缓解胃痛、消化不良等。

- 建议：肠胃问题建议夜间用药，避免延误病情。

消炎镇痛类

- 芬必得、布洛芬、对乙酰氨基酚等，用于外伤、牙痛及轻症炎症。

过敏与皮肤用药

- 氯雷他定（扑尔敏）、皮炎平、紫药水等，应对过敏反应、皮肤瘙痒及轻微感染。

其他应急药品

- 创可贴、消毒棉签、体温计、退热贴等基础用品。

二、特殊注意事项

药品包装与剂量

- 遵循“小剂量、多次用药”的原则，避免过量。

- 西药需核对英文说明，避免混淆（如布洛芬与对乙酰氨基酚）。

NHS使用指南

- 基础医疗服务覆盖门诊、急诊及住院，重大疾病需提前预约。

- 部分药品（如抗生素）需医生处方，建议携带常用非处方药。

避免违规携带

- 洗剂、化妆品等可能被查扣，仅限个人合理自用。

三、补充建议

预防为主：

英国气候多变，建议携带防风外套、防晒霜等。

健康保险：购买NHS附加费后可享受基本医疗服务，但重大疾病需额外保险。

药品存储：部分药品需冷藏保存（如疫苗、眼药水），使用前检查有效期。

通过合理准备药品并了解当地医疗资源，可有效应对留学生活中的健康挑战。