一、数学类竞赛
美国数学竞赛（AMC） - 分为AMC8（8年级）、AMC10/12（10/12年级），由美国数学协会主办，考察数学分析、逻辑运算等能力，45%的G5学生参与。
- 部分优秀学生可跳级参加更高级别竞赛（如AIME、USAMO）。
国际数学奥林匹克竞赛（IMO）
- 全球顶级数学赛事，证明学生在代数、几何、数论等领域的卓越才能，被全球顶尖高校广泛认可。
其他数学类竞赛
- AIME（美国数学邀请赛）： 适合高中生，难度高于AMC，常被顶尖高校作为录取依据。 - HiMCM（美国高中数学建模大赛）
- 丘成桐数学竞赛：国际性数学赛事，含金量高，适合高中生参与。
二、物理类竞赛
美国物理奥林匹克竞赛（BPhO） - 英国物理学会主办，涵盖力学、电磁学等，是申请世界顶级理工科院校的核心竞争力之一。
物理碗（Physics Bowl）
- 美国高中物理挑战赛，全球认可度高，优秀者常获物理营和奥林匹克竞赛邀请。
国际青年物理学家竞赛（USIYPT）
- 由普林斯顿大学主办，考察物理思维和科研能力，适合高中生申请物理相关专业。
三、化学类竞赛
英国化学奥林匹克竞赛（UKChO）
- 英国顶级化学赛事，筛选牛津、剑桥大学理工科学生，含金量极高。
国际化学奥林匹克竞赛（IChO）
- 全球化学领域权威赛事，证明学生在化学实验和理论分析方面的能力。
四、生物类竞赛
国际生物奥林匹克竞赛（IBO）
- 由国际生物学会主办，考察生物学、生物化学等知识，适合生物相关专业申请。
五、科技与创新类竞赛
谷歌科学挑战赛
- 鼓励原创性科研项目，适合申请计算机、工程等领域的学生。
Intel ISEF（国际科学与工程大奖赛）
- 全球科技类竞赛，培养创新思维和工程实践能力，对申请科技类院校有显著加分。
六、语言与文学类竞赛
雅思（IELTS）
- 英语能力证明，部分院校接受雅思成绩作为语言能力评估依据。
全国大学生英语竞赛（NECCS）
- 覆盖英语学习全领域，获奖证书可作为考研、留学申请的辅助材料。
七、商科类竞赛
哈佛商业案例分析大赛
- 模拟真实商业环境，提升商业思维和团队协作能力，适合申请商科专业。
八、其他推荐竞赛
斯坦福大学全球数学邀请赛： 面向高中生，含金量高且与顶尖高校直接相关。 国际太空城市设计大赛
注意事项：
竞赛选择需结合个人兴趣和申请方向，数学、物理、化学类竞赛对申请理工科专业优势明显；
部分竞赛（如AMC、BPhO）有明确年龄限制，需关注报名时间；
获奖证书可作为个人简历亮点，但需结合其他申请材料综合评估。
