如果你什么都不懂就去美国留学，可能会面临一些挑战，但通过提前准备和努力，你仍然可以成功适应并享受留学生活。以下是一些建议：

提前学习英语

词汇量：学习6000词汇量通常足以应对上课和日常交流。

语言培训班：参加国内的语言培训班，如新东方，可以提供英语学习的帮助。

在线资源：利用在线课程和应用程序提高英语水平。

实践应用：尽可能多地使用英语，比如看英文电影、听英文歌曲、阅读英文书籍等。

沉浸式学习：如果可能，提前去英语国家进行语言沉浸式学习。

了解美国的教育体系

本科：如果打算本科留学，可能需要转学分，建议从大一读起，相当于以高中毕业的身份申请。

研究生：研究生需要提高GPA，准备托福或GRE考试，具体专业可能还需要考GMAT或GRE。

提前预习课程

阅读教材：提前阅读并标记出不懂的单词和概念。

做笔记：用荧光笔标记案例和法条，并记录案件内容和判决。

上课策略

积极参与：尽量在课堂上听懂尽可能多的内容，即使一开始只能听懂部分。

录音工具：如果允许，可以录音，并在回放时放慢速度，帮助理解。

适应美国的生活

交通安全：了解美国的交通安全规则，避免在危险区域独自出门。

社交活动：参加开学第一周的各类活动，结交新朋友，适应新的社交环境。

利用学校资源

教授资源：不要害怕利用教授的“office hours”进行答疑。

学习小组：加入学习小组，通过讨论和复习课程互相帮助。

课外辅导：如果自学和教授帮助不够，可以考虑参加专业的留学辅导课程。

选择专业

提前规划：选择专业不用急，可以提前了解不同专业的课程设置和就业前景，做出更明智的选择。

通过以上建议，你可以更好地准备和适应美国留学生活，克服初期的困难，实现自己的学术和职业目标。