关于留学时选择口罩的颜色，需结合防护需求、使用场景和个人偏好综合考量，具体建议如下：

一、防护优先原则

材质选择

优先选择医用外科口罩或N95口罩，这类口罩能有效过滤飞沫和颗粒物，提供更可靠的防护。

- 医用外科口罩：适合日常防护，部分国家可能作为日常必需品

- N95口罩：过滤效率超95%，适合密闭环境或高风险场景

颜色与防护无关

口罩颜色本身不直接影响防护性能，但不同颜色可能对视觉效果和搭配有影响：

- 无色/白色口罩：

显白且百搭，适合长期佩戴

- 深色口罩（黑色、深灰色）：防晒效果更佳，能吸收更多紫外线

- 其他颜色（薄荷绿、浅粉色）：可提升时尚感，但需注意材质的防晒性能

二、使用场景建议

日常通勤与校园

推荐无色或白色口罩，既符合卫生要求，又易与多种服饰搭配。

- 若追求时尚，可搭配渐变色或印花口罩，但需确认材质的防护等级

户外活动与强紫外线环境

选择深色口罩（如黑色、深灰色），并搭配高UPF值（≥50）的防晒款，兼顾防晒与透气性

- 例如：蕉下冰皮防晒口罩（UPF50+）、3M防护口罩等

密闭环境（如交通工具）

优先选用N95口罩，确保高效过滤病毒和细菌

三、其他注意事项

佩戴规范：

需正确佩戴口罩，确保鼻梁贴合、下巴收紧，避免褶皱

材质鉴别：选择密度高、纱线紧密的涤纶或尼龙材质产品

备用方案：携带一次性口罩和消毒液，以应对突发情况

综上， 无色或深色口罩是留学时的理想选择，但需根据实际防护需求和环境条件灵活调整。