一、核心药品推荐

感冒退热药

- 对乙酰氨基酚（扑热息痛）、布洛芬、泰诺等，可缓解发热、头痛、肌肉痛。

- 注意：部分国家需携带英文处方，建议提前咨询目的地规定。

胃肠道用药

- 蒙脱石散（思密达）：吸附肠道病菌，止泻效果显著。

- 多潘立酮（吗丁啉）：缓解胃胀、恶心、呕吐；泮托拉唑（胃舒平）：抑制胃酸分泌。

抗过敏药

- 氯雷他定（开瑞坦）、西替利嗪（仙特明）：快速缓解过敏症状，如鼻炎、皮肤瘙痒。

外伤与蚊虫防护

- 碘伏棉签/创可贴：处理小伤口；清凉油/红花油：缓解蚊虫叮咬。

维生素补充

- 维生素C、D：增强免疫力，预防疾病；建议选择无禁忌的补充剂。

二、其他常用药品

止泻药：

洛哌丁胺胶囊（易蒙停）。

镇痛药：布洛芬（止痛）、对乙酰氨基酚。

晕车/船药：乘晕宁、晕车贴。

防晒药：高倍防晒霜，避免晒伤。

三、注意事项

药品包装与合规性

- 需携带原包装、英文处方及医生证明，部分国家禁止携带含麻黄碱、可待因等成分的药品。

- 中成药需注意成分，含牛黄、麝香等植物类成分的药品可能被查扣。

目的地特定药品

- 热带地区需备防蚊虫药、驱疟药（如普洛喹）。

- 高原地区建议携带抗高原反应药物（如红景天）。

药品限量与申报

- 遵守目的地药品携带限量规定（通常3个月以内），超量需申报。

特殊疾病患者

- 糖尿病、高血压等患者需携带常用药品及剂量说明。

- 心脏病患者需备硝酸甘油等急救药物。

四、替代方案与建议

若担心药品短缺，可选择购买旅行药箱套装，包含基础药品及常用医疗器械。

部分国家（如美国）药品价格较高，可购买仿制药或小剂量药品。

建议出行前通过官方渠道核实药品清单，避免遗漏或违规携带。