关于师姐留学时可以说的话，可结合祝福、鼓励、支持与思念四个维度进行整理，具体建议如下：

一、祝福与期待

学业与生活祝福

- "愿你在海外的求学之路一帆风顺，学业有成，生活如意!"

- "期待你带着满满的收获和精彩的故事回来，分享你的成长与收获!"

未来期许

- "愿你在异国他乡学有所成，收获知识与人生经验，成就辉煌人生!"

- "希望你常回家看看，我们永远支持你!"

二、鼓励与支持

独立能力培养

- "留学不仅是学习知识，更是锻炼独立性和解决问题的能力，勇敢面对挑战吧!"

- "不要害怕失败，失败是成功的催化剂，相信自己能克服任何困难!"

心态调整建议

- "保持开放心态，积极学习语言，寻找适合的社交圈，融入新环境!"

- "把留学当作自我探索之旅，每一步都是成长的积累!"

三、关心与提醒

安全与健康

- "在国外要注意安全，照顾好身体，保持规律作息，及时与家人联系!"

- "若遇到困难，随时可以寻求帮助，我们永远是你坚强的后盾!"

生活建议

- "初到异国，先适应时差，参与当地活动拓展社交圈，避免过度依赖他人!"

- "合理规划预算，避免盲目消费，理财意识要强!"

四、情感联结

距离与思念

- "虽然身在异地，但我们的心永远相连，常回家看看，分享日常点滴!"

- "每当你抬头仰望星空时，别忘了我们共同的家和回忆!"

未来祝福

- "愿你在留学生活中找到方向，不仅学有所成，更能收获珍贵的友谊和爱情!"

- "归来时愿你已成长为更优秀的自己，带着世界的眼光和我们的祝福!"

附：实用建议

语言准备：

提前规划雅思/托福备考，建议每天保持1-2小时学习；

文化适应：了解当地习俗，尊重差异，避免文化冲突；

紧急情况：告知家人紧急联系方式，购买旅游保险。通过以上内容，既能表达深情祝福，又能给予实际支持，帮助师姐更好地开启留学生活。