一、基础用药类

感冒退烧药

Sara Paracetamol（去痛片）：

适用于头痛、退烧、肌肉疼痛等，成人每次500mg，每日不超过4000mg

TIFFY SIRO：含对乙酰氨基酚，可缓解鼻塞、流涕、头痛及发烧

注意事项：部分国家海关禁止携带牛黄解毒丸等中成药入境，建议提前咨询。

消化系统药物

止泻药：

如泻立停、丽珠得乐，用于治疗腹泻（水土不服常见）

胃药：如胃乃安、胃乐新，缓解胃痛、胃溃疡等不适

藿香正气丸：中医常用药，可应对肠胃不适

止痛消炎药

芬必得（布洛芬）：

缓解轻至中度疼痛及炎症

云南白药：外伤止血、消炎，创可贴搭配使用

二、特殊场景用药

防蚊虫叮咬

驱蚊水/清凉油：

防止蚊虫叮咬，提神醒脑

防过敏药：如西替利嗪，应对热带水果过敏风险

晕车/晕船

茶苯海明片：

乘坐交通工具时预防晕动症

创可贴与外伤处理

防水型创可贴：

小伤口应急，搭配云南白药使用效果更佳

三、其他常备药

体温计：每日监测体温

维生素C：增强免疫力，可选复合维生素

创可贴/绷带：处理小擦伤或出血

四、注意事项

药品包装与剂量：

需遵守目的地药品管理规定，部分药品需医生处方才能购买

过敏史管理：

携带抗组胺药（如西替利嗪）及肾上腺素自动注射器（EpiPen）

疫苗接种：

提前咨询医生需接种的疫苗（如甲肝、伤寒等）

药品保存：

密封保存，避免高温潮湿环境

建议根据个人健康状况和行程需求调整药品清单，必要时咨询中转站医疗机构获取专业建议。