对于高度近视的人来说，玩电脑游戏的时间应该 严格控制，以减少眼睛疲劳和近视加重的风险。以下是一些具体的建议：

时间限制

建议每玩电脑游戏不超过1小时，然后休息15分钟到半小时。

如果可能，每天玩电脑的总时间应控制在2小时以内。

休息与远眺

每隔40-50分钟，应休息3-5分钟，向远处眺望一会，以减缓视力疲劳。

玩游戏时，可以每1小时休息5-10分钟，看看绿色的植物或远视，放松眼睛。

环境调整

确保在适当的光线环境中使用电脑，避免直射或过强的灯光。

玩电脑时，坐在离荧屏至少40cm远处，看电视时，至少3米远。

其他措施

玩电脑时，可以佩戴防辐射眼镜，以减少屏幕辐射对眼睛的伤害。

多参与体育和户外活动，有助于缓解眼部疲劳，对视力有益。

综上所述，高度近视的人玩电脑游戏的时间应尽量控制在1小时以内，并遵循上述休息与远眺的建议，以保护眼睛健康。