关于电脑发热是否正常的问题，需结合使用场景、设备类型及散热条件综合判断，具体分析如下：

一、正常发热范围

基础温度

电脑硬件（尤其是CPU、显卡等核心部件）在空闲状态下的正常工作温度通常在50-60℃之间。部分高性能设备（如游戏本）在未负载时可能接近65℃，但属于正常现象。

负载状态

- 轻度负载（如日常办公）：温度可能升至70-80℃，此时设备仍可正常运行。

- 高负载（如游戏、视频渲染）：CPU、显卡等核心部件温度可能超过80℃，但出厂前均通过长时间高负荷测试，短期内不会直接导致损坏。

二、何时需要关注温度

持续高温

若设备在连续使用12小时后仍保持80℃以上，或出现以下情况，需警惕：

- 散热系统故障（如风扇损坏、散热硅脂干涸）

- 软件异常（如驱动过热保护触发）

异常发热表现

- 整体发烫且手部无法触及

- 温度持续超过90℃

- 伴随异味或电源波动

三、使用建议

环境优化

- 避免在密闭空间长时间使用，建议配备散热器或风扇

- 夏季使用时应放置在空调环境或通风良好的区域

定期维护

- 清洁散热片灰尘，确保风扇正常运转

- 检查电源供应稳定性，避免电压波动导致过热

硬件检测

若温度持续异常，建议通过设备管理器或专业工具检测硬件状态，必要时更换散热设备或维修

四、总结

电脑发热是正常现象，但需关注温度变化趋势和伴随症状。正常使用情况下，12小时后温度仍在合理范围内；若超过阈值或伴随异常表现，应及时排查问题。