关于电脑玩多久自动关机好，并没有一个固定的答案，因为这取决于多种因素，包括 游戏时间、游戏类型、电脑硬件性能、散热效果以及个人使用习惯等。以下是一些建议：

短时间游戏 ：如果你只是短时间（如半小时或更少）玩游戏，可以选择不关机，因为频繁重启会浪费时间且对电脑负担不大。

长时间游戏：

如果你计划长时间（如一小时或更长时间）玩游戏，或者游戏时间较长，建议关机。长时间运行电脑会导致硬件过热，可能损坏硬件或降低使用寿命。

硬件和散热考虑

笔记本电脑：

由于散热功能较差，不建议长时间运行，关机周期不宜超过12小时。

台式电脑：散热功能较好，主机箱空间大，可以长时间运行，关机周期一般为12小时到24小时之间，散热更好的台式电脑关机周期可以更长。

自动保存功能：

使用自动保存功能可以在关机后恢复游戏进度，避免因意外关机而损失数据。

定期维护：

定期关机有助于系统进行自我修复，清理缓存，提高运行效率，并确保系统及时更新，保持最新状态。

个人习惯：

根据个人的生活方式和工作习惯，选择适合的关机频率。例如，频繁切换任务的用户可能倾向于使用睡眠模式，而夜间工作的用户可能选择延长开机时间。

综合考虑以上因素，以下是一些具体的建议：

短时间游戏：可以不立即关机，但可以考虑使用自动保存功能。

长时间游戏：建议在游戏结束后立即关机，以保护硬件和数据安全。

笔记本电脑：建议每次使用后关机，或者使用睡眠模式。

台式电脑：根据散热情况，可以设置较长的关机周期，但建议定期进行系统维护和更新。

最后，如果你希望实现自动关机，可以使用一些第三方工具，如Wise Auto Shutdown 2.0.8，它可以帮助你定时关机或执行其他任务。