关于电脑休眠的最佳时长，以下是一些建议：

短时间离开：

如果只是短时间离开电脑（例如15分钟以内），建议使用待机模式而不是休眠模式，因为待机模式会保持电脑的运行状态但会关闭显示器，从而节省电力。

中等时间离开：

如果离开电脑的时间在1小时以内，建议让电脑进入休眠或屏保模式，以保护隐私和保密文件，同时节省电力。

长时间离开：

如果离开电脑的时间超过1小时，建议关机，以避免电源和CPU过热，影响寿命，并且减少开关机对电子器件的震荡电流影响。

日常使用：

对于日常使用的电脑，建议在工作结束后关机，以节省电力和避免系统长时间运行导致的性能问题。

偶尔使用：

对于偶尔使用的用户，每次使用后关机不仅可以节省电量，也能有效避免硬件的早期损耗。

特殊用途：

对于服务器等特殊用途的电脑，不适合频繁关机和休眠，需要根据具体需求合理安排关机时间。

电池保养：

对于笔记本电脑，长期插电可以减少电池充放电次数，保持性能稳定，但也要避免电池过热和亏电，建议定期关机以延长电池寿命。

综上所述，电脑休眠的最佳时长应根据具体使用情况和需求来合理安排。如果需要长时间离开电脑，建议关机；如果只是短时间离开，建议使用待机模式；对于经常使用的电脑，建议每周至少进行一次关机以确保系统稳定性和安全性。