全飞秒手术后的恢复时间因人而异，但综合权威医学建议，可总结如下：

一、术后早期（1-2周）

术后第1天：

避免过度用眼，建议休息6-8小时；

术后1-2周：

需避免长时间使用电脑、手机等电子产品，可短时间使用（如30分钟）后休息10-15分钟。

二、视力稳定期（2-3个月）

多数患者：

术后2-3个月视力基本稳定，可正常使用电脑，但仍需注意用眼卫生和休息；

个体差异：

恢复时间与手术操作、角膜厚度、术后护理及用眼习惯密切相关。部分恢复较快者可能在1-2周后适应，但建议遵循医生指导。

三、长期注意事项

用眼习惯：

术后应避免长时间盯着屏幕，每30分钟休息10分钟，远眺或闭目放松；

环境管理：

保持用眼环境光线适宜，避免强光直射；

定期复查：

按医生建议进行术后复查，及时调整用眼方案。

四、特殊情况处理

若术后出现持续眼干、流泪、视力模糊等症状，建议推迟电脑使用时间至症状缓解（通常需1-3个月）。若恢复较快且无不适，也可提前开始短时间使用。

总结：全飞秒术后建议 1-3个月开始正常使用电脑，但需根据个体恢复情况调整。术后早期应以休息和眼部保护为主，中期逐步恢复用眼，长期保持良好用眼习惯以维持视力稳定。