电脑的睡眠时间设置主要取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些常见的建议：

短时间睡眠

如果希望电脑保持良好的性能和响应速度，可以将睡眠时间设置为较短，例如10分钟或15分钟。这样可以避免电脑长时间闲置，导致系统运行变慢。

中等时间睡眠

对于一般办公工作，可能设置成15分钟到30分钟比较合适。这样可以平衡节能和性能需求。

如果经常需要使用电脑，但又不想频繁地唤醒电脑，可以将睡眠时间设置为“从不”。

长时间睡眠

如果希望延长电脑的电池寿命，可以将睡眠时间设置为较长，例如30分钟或60分钟。这样可以减少电脑的耗电量。

对于长时间离开电脑的情况，如外出或处理长时间任务，可以将睡眠时间设置为较长的值，比如1小时。

自动睡眠

如果希望电脑在一段时间不活动后自动进入睡眠状态，可以设置自动睡眠时间为30分钟以内。这样可以避免电脑长时间处于待机状态，从而节省电量。

建议

根据使用习惯调整：最重要的是根据个人的使用习惯和需求来调整睡眠时间。例如，如果你经常在短时间内离开电脑，可以设置较短的睡眠时间；如果你需要长时间处理任务，可以设置较长的睡眠时间。

考虑节能和性能：在设置睡眠时间时，要权衡节能和性能需求。较短的睡眠时间有助于保持电脑的性能，而较长的睡眠时间则有助于节省电量。

测试和调整：可以尝试不同的睡眠时间，观察电脑的性能和电池消耗情况，然后根据实际情况进行调整，找到最适合自己的设置。

通过以上建议，你可以根据自己的实际情况选择合适的电脑睡眠时间，既节能又高效。