电脑烤机的时间需求根据测试目的和硬件状态有所不同，以下是综合建议：

一、常规检测时间范围

基础稳定性测试

- 时间：

15-30分钟

- 目的：通过高负荷运行检测CPU、显卡、内存等核心部件的稳定性，观察温度是否异常升高或系统是否崩溃。

温度观察周期

- 建议每10-15分钟记录一次核心温度（如CPU、GPU、主板等），若温度持续超过80℃，应立即停止测试。

二、不同场景补充说明

新电脑深度测试

- 可运行大型游戏或软件满负荷运行6-8小时，或使用专业工具（如3DMAER、鲁大师）进行100%性能测试。

特殊需求场景

- 若需测试超频硬件稳定性，可延长至1小时或更久，但需注意散热并避免频繁重启。

三、注意事项

避免高温损伤

- 超过80℃可能加速硬件老化，普通用户无需进行高温烤机。若需测试极限性能，建议使用专业硬件检测工具。

双烤与单烤的区别

- 双烤：

同时进行CPU和显卡等核心部件的测试，通常需更长时间（如数小时）；

- 单烤：仅针对CPU或显卡等单一部件测试，时间较短（如15-30分钟）。

安全建议

- 烤机过程中若发现异常（如温度飙升、蓝屏等），应立即停止测试并检查硬件状态。

四、总结流程

1. 切换电脑至性能模式（如Windows的“野兽模式”）；

2. 运行基准测试软件或游戏满负荷运行15-30分钟；

3. 观察温度变化，必要时使用工具监控硬件状态。

通过以上方法，既能有效检测硬件稳定性，又能避免因高温对设备造成损害。