电脑闲置时间过长确实可能导致性能下降和卡顿现象。具体表现和原因如下：

系统垃圾和碎片积累：

电脑在运行过程中会产生大量的系统垃圾和碎片，这些垃圾和碎片如果不定期清理，会占用系统资源，导致电脑变慢。

缓存和临时文件：

长时间不关机的情况下，电脑会不断积累缓存和临时文件，这些文件如果不定期清理，会导致系统资源浪费，进而造成电脑变卡。

硬盘碎片化：

长时间不关机还可能导致硬盘碎片化，尤其是在机械硬盘上，数据存取的效率会因碎片化而降低。

系统不稳定：

如果电脑超过半年没有使用，容易出现启动慢、系统不稳定等情况。

软件兼容性问题：

长时间不更新系统和软件，容易积累众多错误和漏洞，进而影响性能。

建议

为了保持电脑的良好性能，建议定期进行以下维护：

清理系统垃圾：

使用系统自带的“磁盘清理”工具删除不必要的临时文件和系统缓存。

磁盘碎片整理：

定期进行磁盘碎片整理，尤其是对于机械硬盘用户，能够有效提高读写速度。

更新系统和软件：

及时更新操作系统和驱动程序，以确保享受到最新的功能和安全性。

重启电脑：

定期重启电脑，可以帮助系统恢复到一个更为清爽的状态，清理掉无用的缓存。

通过以上措施，可以有效减少电脑因闲置时间过长而导致的卡顿问题。