关于电脑挖矿的休息时间，综合不同来源信息分析如下：

一、是否需要强制休息

技术上无需强制休息

挖矿设备（如显卡）在技术上不需要强制休息。比特币网络通过动态调整挖矿难度，确保区块生成时间稳定在10分钟左右。即使设备连续运行，系统仍会自动调节负载，避免过热或过载。

实际操作中的建议

24小时轮休方案：

部分矿工选择每24小时关闭设备1-2小时，主要用于清理灰尘或进行硬件维护。

超频设备的风险：长期超频运行会加速显卡老化，建议通过定期降温或更换设备延长寿命。

二、影响休息时长的因素

硬件状态

长期高负荷运行（如连续7天不休息）可能导致显卡核心显存掉算力（如从31T降至26.27T）或电子元件损伤，建议结合维护周期调整运行时长。

超频显卡寿命可能缩短至1-2年，普通显卡在正常环境下可达3-4年。

维护需求

定期清理灰尘、检查散热系统是必要的，避免因过热引发硬件故障。

轮换使用多张显卡（如双卡并行挖矿）可延长单张显卡的使用寿命。

三、总结建议

常规方案：

24小时连续运行后休息1-2小时，适合追求收益的用户。

谨慎方案：根据硬件状况调整，例如每1-2个月休息1天，适合追求稳定性的用户。

高风险方案：采用双卡轮换或专业矿机，但需承担更高的维护成本。

需注意：比特币挖矿存在能源消耗高、收益波动大、硬件贬值快等风险，建议根据自身情况谨慎决策。