关于笔记本电脑的充电频率，存在以下几种建议：

三个月充电一次

如果长时间不使用笔记本电脑，建议每三个月进行一次充电，并正常使用完电池（完成放电），以保持电池的活性。

每三到四天充电一次

对于经常使用的笔记本电脑，建议每三到四天充电一次，以防止电池活性降低。

每月充电一次

如果不经常使用笔记本电脑，建议每月充电一次，并进行一次完整的充放电，以保持电池的活性和性能。

电量剩余20%时充电

在日常使用中，当电池电量剩余20%左右时就可以考虑充电，没必要等到电量耗尽。每次充电时，无需将电池充满，充至80%-90%即可，这样可以有效减少电池的充放电次数，延长电池寿命。

保持电池电量在50%左右

不使用时，建议将电池电量保持在50%左右，并放置于干燥通风的地方保存。

建议

对于经常使用的笔记本电脑：建议每三到四天充电一次，并在电量剩余20%时进行充电，充至80%-90%即可。

对于不经常使用的笔记本电脑：建议每月充电一次，并进行一次完整的充放电，同时保持电池电量在50%左右。

这些建议旨在延长电池的使用寿命和保持其性能。根据实际使用情况和电池类型，可以适当调整充电频率。