关于笔记本电脑是否需要定期充电，综合权威信息整理如下：

一、长期不充电的影响

电池容量衰减

若笔记本长时间不使用（如2-3个月），电池容量会显著缩水，建议保留50-60%电量并密封保存，每2-3个月进行一次充放电维护。

电池老化风险

长期不充放电会加速电池老化，缩短整体使用寿命。虽然现代锂电池有保护机制，但长期闲置仍可能影响性能。

二、日常使用建议

常规使用需持续供电

笔记本电脑的电池设计无法完全脱离电源，其功耗远高于手机或平板。日常使用建议保持电源连接，避免频繁断电。

特殊情况处理

- 短期离线：

若需移动办公（2-4小时），可短暂拔掉电源以节省电量。

- 长期闲置：超过3个月未使用，建议取出电池密封保存，每2-3个月充放电一次。

三、充电注意事项

避免极端电量

- 不要完全耗尽电量再充电，建议保留20%-30%电量。

- 避免长时间过充（如12小时以上），普通笔记本充满电后无需额外充电。

使用原装充电器

优先使用原装充电器以保证兼容性和安全性。

电池健康监测

定期查看电池管理系统（如电量低时提示），避免过度依赖电池供电。

四、续航参考

轻度使用（如网页浏览）：满电可行3-5小时。

中度使用（如视频会议）：约2-4小时。

重度使用（如游戏或高强度办公）：1-2小时。

综上，笔记本电脑建议避免长时间不充电，日常使用保持通电状态，特殊闲置时采取保护措施。