更换笔记本电脑内存的时间通常在 5-15分钟之间，具体取决于以下因素：

硬件兼容性

需确认主板支持目标内存容量和类型（如DDR4/DDR5），不兼容则无法更换。

操作熟练度

熟练用户可能10分钟内完成，新手可能需要更长时间。

设备类型

集成显卡的笔记本电脑无法更换内存，需购买新主板。

注意事项

关闭电脑并断电；

使用防静电手环或工具箱；

优先选择与原装相同品牌和型号内存，避免兼容性问题；

若内存为第一代（如SDRAM），成本较高且可能较难购买。

若需延长旧硬盘使用寿命，可考虑外接硬盘盒迁移数据，避免直接更换硬盘。