关于小学生每天使用电脑的时间，综合权威信息建议如下：

一、时间限制原则

每日总时长

小学生每天使用电脑（含游戏、学习软件等） 不宜超过1小时，具体需根据年龄、视力、学习任务等因素调整。

分段建议

- 每次使用时间：

不超过30分钟，建议每30分钟休息10分钟，远眺或活动身体，避免长时间连续用眼。

- 每日时段：可集中在完成作业后或周末，避免与学习时间重叠。

二、注意事项

年龄与视力保护

- 3岁以下儿童应避免接触电脑；

- 3-6岁建议每天不超过30分钟，6岁以上逐步延长至1小时，但需控制连续使用时间。

健康风险防范

- 长时间使用可能引发颈椎疼痛、腰肌劳损等肢体问题，以及神经疲劳、失眠等。

- 建议使用护眼模式，保持坐姿端正，屏幕距离眼睛30-40厘米。

内容筛选与监督

- 优先选择教育类软件或儿童专属内容，避免接触暴力、色情信息。

- 家长应监督使用时长，设置家长控制模式，防止沉迷。

替代活动建议

- 每天保证1小时户外活动或体育锻炼，促进视力发育和身体素质。

- 可安排阅读、绘画等兴趣活动，丰富课余生活。

三、特殊情况调整

学习任务繁重时：

可减少电脑使用时间，优先完成作业和复习。

视力较弱者：每20分钟休息并远眺，必要时咨询专业机构。

综上，小学生电脑使用应遵循“总量控制、分段休息、内容健康、家长监督”的原则，既满足娱乐需求，又保障身心健康。