笔记本电脑的更换周期 因个人使用需求和习惯而异，但一般而言，以下是一些常见的建议：

一般使用情况下：

如果主要用于日常办公、学习及轻度娱乐，且性能稳定、满足当前需求，那么每3-5年更换一次是较为合理的选择。

高性能需求：

如果工作或爱好对硬件性能有较高要求，如专业设计、视频编辑或游戏开发等，可能需更频繁地关注硬件升级，适时更换以维持高效生产力。

电池寿命：

随着电池寿命的自然衰减，若续航成为显著问题，也是考虑更换的一个信号。

产品更新：

随着新产品的不断涌现，性能更强、设计更时尚、续航更久的新笔记本层出不穷，对于追求极致性能和最新体验的用户，可能每两年就想换新机。

经济因素：

更换笔记本电脑时，还需考虑个人经济情况，选择性价比高的产品。一般来说，使用3-5年后，新一代的笔记本电脑在价格上通常更具优势。

综合以上因素， 3-5年可以作为一个较为普遍的更换周期，但具体时间应根据个人使用需求、维护情况和经济实力灵活决定。如果电脑性能仍然满足需求且没有出现明显的性能瓶颈，也可以考虑延长使用时间。