一、通过系统信息查看

系统安装日期

按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `cmd` 并回车，执行命令 `systeminfo | find "系统安装日期："` 即可显示。

系统启用时间

同样在命令提示符中输入 `systeminfo | find "系统启用时间："` 可查看系统首次通电时间。

二、通过事件查看器分析

系统日志筛选

- 按 `Win + R` → 输入 `eventvwr.msc` → 展开 Windows 日志→ 选择 系统日志；

- 使用筛选器输入事件ID `6005`（开机）和 `6006`（关机），通过时间戳计算总使用时长。

三、使用第三方工具

硬件检测软件

- 如 鲁大师：

通过 硬件检测→ 硬盘信息查看累计使用时间、开关机次数等；

- 360硬件大师：提供硬盘详细参数，包括使用时长。

电源管理工具

在 电源和睡眠设置中查看电源使用报告，间接了解电脑运行时长。

四、其他方法

任务管理器：

在 应用历史记录中查看软件运行时长，但无法直接获取总使用时间；

硬盘信息工具：如 AIDA64，可查看硬盘的物理使用时间，但需专业软件操作。

注意事项

上述方法主要反映开机时长或系统运行时长，而非软件使用时长；

硬盘使用次数（如1234次）可辅助估算总使用时间（每24小时约1次），但需结合实际使用习惯；

若需精确到小时，建议结合系统安装日期和当前时间计算。

通过以上方法，您可以快速了解笔记本电脑的使用时长。