电脑散热风扇的更换频率主要取决于 使用环境、使用频率、风扇质量以及清洁维护情况。以下是一些具体的建议：

一般情况

台式机：如果主机为半开放式机箱或者所处环境粉尘较多，建议3-6个月左右清理风扇一次，或者根据积灰程度适时清理。如果机箱为全封闭式或者平常电脑负荷运转不高，一年清理一次也是可以的。

笔记本：超极本和轻薄本几乎不需要清理，游戏本或者普通商务本可以一到两年清理一次，如自己不会拆装，建议由专业人士进行清理。

使用环境

如果电脑摆放环境尘埃非常多，最多用上二年甚至于更短，如果在此环境下，最长可用上3年以上5年以下。如果电脑摆放是干净的场所，几乎没有尘埃的家里，正常情况下，可用上8年或更短。

使用频率

在办公室等无尘环境中，可能三个月到半年清一次完全够了。如果是在家里等灰尘较多的环境，清理频率最多不能超过三个月。

风扇质量

如果风扇质量较好，使用两三年都不用换，好的电脑可能用个四五年都不用换。如果发现电脑散热有问题了，或者是机壳里面声音很大了，就考虑去专业维修店里面检查一下，是否需要换风扇。

定期维护

建议每隔2年左右更换一次散热风扇。如果散热风扇的噪音过大、转速过低或者散热效果下降，那么也需要及时更换机箱的散热风扇。

综上所述，电脑散热风扇的更换时间并没有一个固定的标准，但一般建议在 2-3年左右进行一次清理或更换，以确保电脑的正常运行和散热效果。具体更换频率还需根据实际使用情况和环境进行调整。