关于电脑保养和开机频率，以下是一些建议：

日常使用

对于日常使用的家用或办公电脑，没有必要每天关机。事实上，保持电脑开机状态有助于系统自动更新和维护。不过，为了保证系统性能，建议至少每周重启一次电脑，以清理内存和解决临时性的软件冲突问题。

长时间不使用

如果您计划长时间不使用电脑（例如，外出旅行），建议关机并拔掉电源线，这样可以节省电力并减少潜在的安全风险。

定期保养

电脑建议至少2到3周开机一次。这样可以让主板上的电池得到充电，可以让电脑内部各电子元件得到一次通电工作的机会，尤其是各级电源中的电解电容可以得到正常的充放电而维持正常，另外一定间隔的通电工作也有助于个机械部件（风扇灯）保持正常状态，还可以驱散电脑内部的潮气。

恶劣环境

如果电脑在恶劣环境中使用，建议1个月到3个月保养一次，并且尽量减少开机次数。

散热和灰尘

避免长时间使用电脑，减少开机次数。减少环境灰尘，一年一次的灰尘清洁也是很必要的。在使用电脑的过程中尽量不要移动，以减少散热问题和灰尘积累。

综合以上建议，对于大多数日常使用的电脑，建议至少每周重启一次，以保证系统性能；如果长时间不使用，建议关机并拔掉电源线。在恶劣环境中使用的电脑，可以适当延长保养间隔，但应避免频繁开关机。定期进行硬件和软件的保养，可以延长电脑的使用寿命和保持良好的性能。