电脑UPS电池的放电周期一般建议为 每三个月一次。在这期间，应断开外接市电，利用UPS自身的电池进行逆变输出，直至UPS完全没有电而不能工作为止。放电时，负载不应超过百分之六十，以保护电池并加快放电进度。放电时间不宜过长，一般停电半小时即可，但对于电脑常用的UPS，由于电池后备时间通常在5-15分钟左右，因此手动停市电3-4分钟即可。大部分UPS都有电池放电报警装置，当放电至报警状态时再送电，但需要现场有人合闸，以免电池过度放电受损。

此外，如果UPS在三个月内曾经停过电，则不需要进行放电，因为电池可能已经通过其他方式充电，再次放电可能会对电池造成损害。

综合以上信息，可以得出结论：电脑UPS电池建议每三个月进行一次放电，以保养电池并延长其使用寿命。在放电过程中，应注意负载大小和放电时间，避免过度放电。