一般来说， 术后7天至10天内应尽量避免长时间使用电脑和手机，以有利于角膜和眼表的修复。在这段时间内，应尽量减少看屏幕的次数、频度和时间。随着时间的推移，如1个月、2个月，甚至更长的时间，可以逐渐恢复正常的工作和学习。

对于飞秒激光近视眼手术后的患者，建议在术后一周以后可以开始使用手机和电脑，但应避免疲劳用眼，因为眼睛尚未完全恢复。角膜完全恢复通常在3个月左右，因此在这期间应尽量避免长时间使用电子产品。

综合以上信息，如果考虑进行眼部手术，建议在术后遵循医生的建议，逐步恢复使用电脑和手机。在手术后的初期，应限制使用时间，并定期休息，以避免过度用眼。随着时间的推移，可以逐渐增加使用时间，但仍应注意避免长时间连续使用，并遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）的地方，休息20秒。

因此，如果你刚进行过眼部手术，建议术后初期限制使用电脑和手机，并遵循医生的建议逐步恢复。如果手术是近视眼激光手术，一般术后一周后可以开始使用，但需注意休息和避免疲劳用眼。总的来说，术后使用电脑和手机的时间应逐渐增加，同时注意定期休息，以保护眼睛健康。