关于夏天电脑连续开机的时长，需结合硬件性能、散热条件和使用场景综合判断，以下是具体分析：

一、硬件与散热因素

CPU类型差异

- 老式AMD CPU（如赛扬系列）因发热较高，建议连续开机不超过6小时；

- 新型Intel CPU（如酷睿i5/i7系列）散热性能更强，可连续开机更久，但长时间高负载仍需关注温度。

散热条件

- 开机初期温度上升较快，但通常45分钟内会达到稳定状态；

- 若机房或办公室有空调，可适当延长开机时间至24小时；

- 机箱散热不良或灰尘堆积会加速硬件升温，需定期清理风扇和散热器。

二、使用建议

间歇休息

- 每3小时关机休息30分钟至1小时，有助于散热和硬件保养；

- 采用“2小时工作+1小时休息”的循环模式，可延长整体使用时长。

环境控制

- 保持室内温度在20℃左右，空调房间可连续开机更久；

- 避免将电脑放置在阳光直射或高温环境，减少散热压力。

硬件维护

- 定期清理CPU、显卡等关键部件的灰尘，确保散热效率；

- 若长时间高负载运行，考虑升级散热设备（如外接风扇或散热膏）。

三、注意事项

避免极端情况：

连续开机超过24小时可能导致CPU过热损坏，尤其是老旧硬件；

显示器使用：显示器单独使用易发热，建议与主机保持适当距离或使用散热垫；

软件优化：关闭不必要的后台程序，降低CPU负载。

综上，夏天电脑连续开机的合理时长需根据硬件状态和环境条件调整，建议优先采用间歇休息模式，并保持良好的散热环境。